新潟名物イタリアンってご存知ですか?

新潟県中越地方を中心にメジャーな食べ物といえば、焼きそばイタリアンです!この焼きそばイタリアン、焼きそばにミートソースがかかっていて一見すると「えっ??」と思われがちですが、美味しいんですよ!

新潟名物イタリアンってご存知ですか?



あんの祇園 イタリアン

2013-10-05

最近、わたしはかなりお肉がついたみたいなのです。
去年まではいていたデニムがきつくなってしまって、
着られる洋服が何もないのです。

特に、下半身に集中的にお肉がつきました・・・

やっぱり、寝る前にシェフの気まぐれナントカをつまんだり、
シェフの気まぐれナントカを食べたりしたのがいけなかったんだ・・・と後悔しています。

自分でも驚いてしまって、
いったいどうしたら、このお肉が減ってくれるのかまったく分からないのです・・・

デニムをはくと、自分がいかに太ったかがすぐにわかりますよね。
わたしは、特にももとこむらがすごいのです。

いつの間に、こんなにお肉がついたのでしょうか?
全然、気がつきませんでした。

デニムが着られなくなってしまうと、
わたしは何を着ればよいのやら困ってしまいます。

デニムはももやこむらの太いのがもろに目立つので、
しばらくの間は残念ですがはけそうにありません。

本気で脚やせをしなくてはなりません。
このまま太い脚をして、生きていくのは絶対にいやです!

私の脚がきれいに細くなって、
デニムが思うようにきられたら本当にうれしいです。

まさか自分の脚が
こんなに太ってしまうなんて思ってもみなかったので、
ショックも大きいです。

10時、デニムを無理やりはくたびにこのままでは絶対に終わりたくない!
きれいで、細い脚になりたいと思います!

真夜中、寝る前にシェフの気まぐれナントカを食べたりする習慣は改めますので、
何かいい情報があるのならば、私に教えてください。

真剣に、脚やせしたいと思っているのです!!

皆様、お願いします!!

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今治 イタリアン情報。

2013-10-02

いつもおとなしく過ごそうって思うけど、
いざ時間があると、何して良いか・・・わからないね。

7日まで自宅で安静・・・なんて言われたらさ、
退屈で。

スタイルUPレッグもできない。
ストレッチも・・・できない。

はぁ~~~~あ

退屈で脳みそがとろけ出すよ。。。

太郎がさ、DVD適当に渡してくれたんだけどね、
なぜか韓国ドラマが多い。

ひとつ面白い!と思ったけど、なぜか続きがないし(汗)

・・・続きが気になるんだけど。

首が気になるからと思って、集中で頑張ったら
腰痛めたなんてお恥ずかしい。。。

ま、仕事中にとどめをさされたんだけどね。

あー、ドライブ行く予定も中止。

塩ラーメン食べたいなー。

みなさん、お昼からとか暇な時は何してる?

病気とかならお昼なんて時間も気にせず寝てるけど、
動けないのはつまらない。

バングラディシュのお土産のお菓子、食べつくしてやったww

あぁ・・・これでまた太るかもね。
気づいたら9KG増とかありえる話。

元気な時に、時間があるのはありがたい話なんだけど、
これじゃ・・・ね。

曇りとかでもそうじゃない?
晴れている時に、どこか行くなら良いけど、雨なら限られて
しまう。
行くところを決めていて、雨だったら最悪だし。。。

一応、気を使いサラダ寒天は食べてるけど。

太りすぎと運動不足は、身体にダメージがあると、今回は
すごーく感じたよ。

本当に・・・調子良くなったら、身体のことを考えようって
思ってるけどね。

それにしても、つまんないです。。。

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福島 イタリアンのお勧め!

2013-09-29

コニチワー(外人風

久々の連休です♪

不規則な仕事だと、なかなか予定もたたなくて・・・。

ほのぼのしよう

なーんてついついそんな日々を送っていたら、
3キロ太ってた。。。

一昨日帰りに、オススメの
PREEとダイエットシェイク ストロベリー味を
ゲットしたよー♪

もー、負けないです!!

EMSグローブももらっちゃったしねー。

最近じっくり鏡を見ていないから、きちんと等身大の鏡も
見えるところにおいてー

相方とWiifitやってみたものの
完全運動不足決定!!

恥ずかしい。。。。

高級肉のステーキが大好きーなんて言っている暇じゃないね。

それなら寒天ラーメン食っとけ~ってカンジ。

ああ・・・自分に反省中。

貯金からエステやジムに行こうかなーとも思ったけど、
無理をすることはないよね。

まずは、自分でできることからはじめてみよう。

お金をたくさん使えば、それなりのことはできるけど、
お金ばっかり使っていてもね。

24時からとか決められるよりも、仕事の都合で
できる方が良いし。

なんてったって・・・不規則ですからー。

24時とかいっても仕事の時もあるし。

規則正しいなんて無縁の私。

PREE飲んで、更に運動!

効果的にやっていかなきゃ、お金も無駄になっちゃうし。

信用は大切☆

だから、信用して頑張るよー!!

だからだから、お願いっ!!

お気に入りの服が着れなくなるのだけは勘弁です。。。

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あきこのイタリアンバール

2013-09-24

いろいろなダイエット方法がテレビや雑誌で公開されていますが、
ぼくは成功したダイエットがひとつもありませんでした。
食べ物の誘惑に勝てず、何度も挫折を繰り返してきました。

が、ついに達成できたのです!!
それが、10時11時抜きダイエットです!

内容はいたって簡単
10時食、11時食を抜くだけです!
よるは普通に食べます。

周りのママさんたちには
「よるだけだと吸収が大きいのでは?」とか
「11時食べないと体力が一日もたないよ」とか色々言われましたが、
私はできたのです。
1ヶ月で78キロから69キロまで落としました!

きっかけはちょっとした事からでした。
ぼくは自営業で、女性社員と2人の小さい会社です。

その女性社員が、
普段11時食をとったりとらなかったりと不規則だったので
しっかり11時食をとるように注意しました。

すると「最近食べ過ぎだから・・・」と
11時抜いたからって・・・と思ったのですが

あるとき、仕事が忙しく2日ほど11時食が食べられなかったことがありました。
もともと10時食は食べない生活だったので、
よるだけの食事が続いた時に
家に帰り風呂に入る前に体重計に載ると・・・
なんと10キロ落ちていたんです!

ちょうど仕事が忙しい時期で、なおかつ役所に行き来する業務なので、
10時から夕6時までが最も忙しい時間帯。
ならば11時食なしで11時休みを移動時間にしてしまおう!と、
10時11時抜きダイエットをスタートしたのです。

よるは好きなだけ食べます!
ぼくの場合、大の酒好き!毎日呑みに行きます。
つまみは揚げ物メイン!
でも、次の日に体重計に載ると体重が落ちているのです!

10キロ落ちたところで一週間くらい減らずに滅入った時もありましたが、それを越えるとまた落ちはじめました。

現在も社員と二人で、頑張ってダイエット継続中です!

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かなの祇園 イタリアン

2013-09-22

シェイプアップ中でも
「ビールが飲みたい」とか
「飲まなきゃいけない」機会ってありますよね?

「ビール=太る」というイメージが一般的ですが…
実はビールそのものよりも、一緒に食べるおつまみや、
ビールの後に食べるテンプラセットなどが、
ビールよりも大きくシェイプアップの邪魔をしているのです。

実際、ビールを飲んだ後ってよく腹がすきませんか?
ついついテンプラセットやチーズケーキなんかを馬鹿食いしてしまいがち…
ですが、ここがシェイプアップの成功・失敗の分かれ目なんです!

そもそもビールを飲んだ後って、なぜ腹がすくのでしょうか?
理由としては…
・アルコールの食欲促進作用
・飲酒に伴い体内の糖質減少
…が挙げられます。

糖質が減ってる上に、食欲が促進されちゃえば、
そりゃあテンプラセットやチーズケーキやらが欲しくなる訳ですね。

しかしここはグッと我慢!
一気にシェイプアップ挫折コースにいかないためにも、
頑張らなければいけません!

どうしても何か食べたい人は、
油分を控えた穀類などなら食べてもOK!

具体的には
お茶漬けやおにぎりなんかだったら一杯(一個)ぐらいなら
食べてもボーダーラインでセーフですね。

他にも、バナナやフルーツジュースなんかも
腹持ちはいいのでアリです。
何故こうした食品がいいのかというと先にもあげた
糖質の関係ですね。

穀類やバナナなどは血糖値の上昇につながりやすいので
すぐに空腹感も落ちつくとおもいます。
シェイプアップ中にはありがたいですね。

できればシェイプアップ中はお酒は飲まないのがベストですが、
飲んでしまったあとはこうしたフォローを
上手にしてみるのがオススメです。

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